Zahnpflege – Eigene Zähne im Alter

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Wer kennt sie nicht, die dritten Zähne, die größtenteils ältere Menschen tragen, und über Nacht in ein Behältnis legen. Denn im Alter verlieren die Menschen nach und nach ihre Zähne. Aber muss das so sein, und ist das noch immer so?

Nein, sagen Experten, denn das Wissen und die Behandlungstechniken sind durch die Forschung bereits sehr weit fortgeschritten. Im Folgenden werden die wichtigsten Tipps für das Erhalten gesunder Zähne erklärt.

Zweimal täglich Zähneputzen und regelmäßige Zahnarztbesuche sind für die meisten heutzutage zum Glück bereits selbstverständlich. Das Zähneputzen fällt dabei allerdings häufig nicht sehr gründlich aus. Besonders die Zahninnenseiten werden nicht selten wenig bis gar nicht geputzt. Dabei ist es sehr wichtig wirklich jede Stelle gründlich zu reinigen. Mit einer elektrischen Zahnbürste fällt dies dem Großteil der Menschen laut Experten leichter. Auch die Zahnzwischenräume dürfen nicht vergessen werden, und sollten mit Zahnseide oder einer Interdentalbürste gereinigt werden. Für die Wahl der Zahnpasta ist es wichtig darauf zu achten, dass sie Fluorid enthält. Das schützt die Zähne nämlich zusätzlich vor Karies.

Ebenfalls sollte auch auf das Zahnfleisch geachtet werden, da Erkrankungen wie Parodontitis, bei dem sich das Zahnfleisch entzündet und zurückbildet, auch die Zähne gefährdet sind. Diese verlieren nämlich den Halt und können ausfallen.

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Foto: © aletia2011, stock.adobe.com

 

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